Me llamo Sebastian Krüger y, como biólogo de la construcción, he examinado más de 1.200 lugares para dormir en todo el mundo de habla alemana.
La mayoría de mis clientes tenían problemas de sueño, seguidos de cerca por todo tipo de problemas de salud... que a su vez solían ser consecuencia de los problemas de sueño.
Muchos de mis clientes habían probado todo tipo de cosas. Desde tomar pastillas para dormir con regularidad, hasta nuevos colchones, nuevas camas, máscaras para dormir, hasta estancias nocturnas controladas en el laboratorio del sueño... donde normalmente no se descubría ningún problema.
Desde mi punto de vista, esto es completamente lógico, porque los problemas de sueño suelen ser el resultado de influencias ambientales. Por ejemplo, electrosmog, contaminación radioeléctrica (por ejemplo, teléfonos móviles o WLAN), pero también perturbaciones geológicas.
Nuestro cuerpo necesita melatonina para importantes procesos reguladores. Nuestra glándula pineal produce normalmente esta hormona durante la noche ...
La melatonina, por ejemplo, garantiza un sueño tranquilo y controla la regeneración celular, el sistema hormonal... e incluso la afluencia a la vejiga urinaria. ¡Por eso el médico suele recetar melatonina para los trastornos del sueño! Porque muchas de las tensiones ambientales mencionadas perturban la producción de melatonina propia del organismo.
En mis numerosos exámenes del lugar de sueño con mis clientes "insomnes", me he encontrado con situaciones similares una y otra vez. Y a menudo los trastornos del sueño, algunos de los cuales llevaban años, desaparecían en poco tiempo.
¡Sólo optimizando el espacio para dormir!